每月五分钟 自诊乳腺癌【】

本文摘要:乳腺癌是女性最少见的恶性肿瘤之一。

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乳腺癌是女性最少见的恶性肿瘤之一。一个女人每个月只需要5分钟不做乳房自检就可以提前查出乳腺癌。操作步骤如下:1洗澡时检查乳房:手指平整,在乳房各部位圆润移动。

右手检查左乳房,左手检查右乳房,检查无肿块、硬结、变薄。2镜子前:双手弯曲镜子仔细观察乳房,双手举起过度。考虑到两侧乳房的形状没有变化,如皮肤出血、膨胀或乳头的变化。

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3躺下:检查右乳房时,把枕头或毛巾放在右肩下。右手放在头后,乳房组织在胸部更均匀分布。左手手指平整,轻轻按压乳房进行环形运动。

如果的乳房想象成表面,右乳房的最上部是12点,手从这里向1点方向移动,回到12点。然后,手向乳头方向移动约3厘米,然后不进行环形运动,几乎可以检查乳房的所有部分,包括乳头周围的乳晕。

然后用这种方法检查左侧乳房。最后,用拇指和食指用力折断两侧乳头。如果有排出物,不管有没有血,都应该及时报医。

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